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MasterClass Gratuita – Reducir Autocrítica!

podcast, recursos / Gabriela Carina Global

¿𝘾ó𝙢𝙤 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙘𝙤𝙣 𝙪𝙣𝙤 𝙢𝙞𝙨𝙢𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝘼𝙪𝙩𝙤𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙨𝙞ó𝙣?¡𝙔 𝙍𝙚𝙙𝙪𝙘𝙞𝙧 𝙢𝙞 𝙑𝙊𝙕 𝘼𝙐𝙏𝙊𝘾𝙍Í𝙏𝙄𝘾𝘼! Conoce las herramientas de AUTOCOMPASIÓN para gestionar tu autocrítica y exigencia excesiva. (Clase ABIERTA Y GRATUITA) 𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨❓El Jueves 2-03-202316hs de Argentina hs/Chile/ Uruguay14 hs Perú/México/ Miami/ Panamá20hs España/Italia 𝐃𝐨́𝐧𝐝𝐞❓Online, desde cualquier lugar del mundo via ZOOM (Inscribite aquí!) 𝑨 𝒒𝒖𝒊𝒆́𝒏 𝒗𝒂 […]

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El día que descubrí por qué las frases de auto-afirmación no funcionaban

Hace un tiempo…a veces siento que mucho, pero la verdad no tanto, cuando me quedaba sola y en silencio, me daba cuenta de que algunas “cosas” dentro de mí no andaban tan bien. Digo “cosas” porque es difícil nombrar lo que hay aquí adentro. Podrían ser sentimientos, recuerdos, reproches, culpas, ideas sobre mí misma.