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Atención Individual

Psicoterapia

Pueden ser muchos los motivos que te lleven a hacer una consulta de psicoterapia, algún malestar puntual, estados de ansiedad o de bajo ánimo, situaciones vitales dolorosas. Todo es válido y podes realizar una primera entrevista para que puedas notar si te sentís cómodo con esta propuesta. 

A través de un enfoque basado ​​en evidencia y psicoterapias enfocadas en la atención plena, la aceptación y la compasión,  podemos trabajar juntos para acompañarte a desplegar una vida más plena, de sentido, propósito y vitalidad. 

Clase individual de PROGRAMA MSC / MBCT 

También podés concertar una cita de 1 hora si por alguna razón tuviste que faltar a  una sesión grupal y deseas recibir los tópicos principales de la sesión para continuar luego con el grupo. 

Sesión individual de Mindfulness / Autocompasión

Si deseas acercarte a Mindfulness y/o Autocompasión de a poquito, podes tomar algunas sesiones para comenzar a integrarlo a tu día a día a través de prácticas breves focalizadas en tu estilo de vida. Luego podes sumarte a los programas grupales cuando este bien para vos.

Completá el formulario y a la brevedad nos pondremos en contacto con vos.
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