Impecable taller que acompaña a bucear cuidadosamente ese maravilloso océano que es nuestra mente.
Conocerme, sentir de manera consciente y aprender a transformar esos pensamientos que inquietan en pensamientos placenteros.
Todo este aprendizaje me posibilitó alcanzar ese anhelado estado de paz interior y la aceptación del transcurrir de las cosas “tal cual y como son”….
Fabián – Participante Programa MBCT 2022