Programa Autocompasión – MSC
Miércoles del 15/mar/23 al 10/may/23 – 9 Semanas Horarios: 14 a 17.00 hs Argentina Time (ART), UTC -3 Chequea tu horario local fuera de Argentina.
Día: 2 septiembre, 2021
Programa MBCT
Miércoles del 17/may/23 al 12/jul/23 – 9 Semanas Horarios: 14 a 16.30 hs Argentina Time (ART), UTC -3 Chequea tu horario local fuera de Argentina.
¡No podía estar más equivocada!
Cuando inicié el programa de MSC, ya conocía partes de la teoría desarrollada por K. Neff y C. Germer. Estaba convencida de que con algunos aportes más, la autocompasión se convertiría en una herramienta que me facilitaría la vida. ¡No podía estar más equivocada! Cada sesión del programa representó un desafío a dos puntas: por …